Yoga em casa: 12 fotos de decoração para preparar seu cantinho. Seja na varanda, corredor, sala ou até mesmo ao ar livre é possível criar em casa o local perfeito para recalibrar as energias. E se temos ordem para ficar em casa, que tal aproveitar a quarentena e preparar o seu próprio cantinho de yoga? É possível transformar qualquer espaço de nossa casa em um verdadeiro estúdio para recalibrar as energias e a espiritualidade.
Os melhores espaços de yoga são simples e calmos. Dentro de casa, seu cantinho, ainda que improvisado, também precisa ser. Para começar, retire qualquer coisa que não atenda aos objetivos da atividade. Isso removerá instantaneamente as distrações, transformando o ambiente em uma tela em branco. Crie uma decoração leve, priorizando os itens mais indispensáveis e peças confortáveis.
Seja nas paredes ou em pequenos detalhes, use tons mais claros e serenos. Não subestime a iluminação! Ela terá um grande impacto no humor e bem-estar.
Use velas aromatizadas, incenso ou spray de aromaterapia para criar uma sensação acolhedora no espaço.
